Ako postoji jedna stvar koja nam najviše treba je vrijeme. Osobito nam je potreban da bismo ostvarili svoje snove. Nažalost, dan ima samo 24H i nema načina da mu dodate više sati dnevno.

Da biste bili učinkovitiji, morate naučiti kako upravljati svojim vremenom. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve na vrijeme.

1. Gledajte TV na webu
Sada na internetu možete gledati svoje omiljene TV programe. Osim toga, mrežni kanali imaju manje oglasa, Što znači da ćete gledati jednosatnu emisiju samo u 45 minuta. Ili, 15 minuta za spremanje.

2. Spavajte više
Odmor je oblik rada. Što više vremena morate spavati, više ćete imati energije tijekom dana. Ne obraćajte pažnju na vrijeme koje imate "Lose" dok spavate, što ste umorniji, manje koncentrirani i manje koncentrirani, bit ćete manje učinkoviti.

Ovo nije gubljenje vremena, već strateški izbor. Nakon dobre stanke moći ćete raditi učinkovitije, što će vam omogućiti da dobijete više vremena.

3. Jedite zdrave obroke
Promjena prehrane u početku može biti teška, ali najvažniji su rezultati. Jedenje uravnoteženih obroka utjecati će na vaš rad. Zdravi obroci uvijek će vam dati više energije i ne samo da ćete biti učinkovitiji, već ćete i brzo raditi.

4. Usredotočite se na najvažnije
Većina stvari koje radite svaki dan zapravo ne treba raditi. Razmislite o svojoj svakodnevnoj rutini i eliminirajte sve što možete bez, Govorim o svim tim distrakcijama koje troše vaše dragocjeno vrijeme. Iznenadit ćete se kad ćete vidjeti svo vrijeme koje gubite svaki dan.

5. Reci što misliš
Većina ljudi radije obilazi grm više nego što govori ono što misli, što neke sastanke ili konferencije čini težim. Iskrenost i preciznost pomaže brže obavljanje poslova, stoga uštedite vrijeme.

6. zabavite se
Rad bez pronalaženja vremena za malo zabave dovodi do toga depresija. Krajnji cilj svakog čovjeka nije bogatstvo, već sreća, Nađite vremena za redovitu zabavu i osjećat ćete se bolje, raditi više i nadamo se da ćete poželjeti da se vaši snovi ostvare. Oslobodite svoj um i bit ćete učinkovitiji.

7. Planirajte svoj posao
Planiranje je ključ za upravljanje vremenom. Stoga definirajte određenu radnju za svaki sat svog dana. Jedno je sigurno, nećete doslovce slijediti ovaj program... i to je dobro jer vaš um uvijek mora zadržati svoju slobodu. Mora se moći prilagoditi svakoj sekundi vašeg života.

Potrudite se poštivati ​​vaš program dana.

8. Smanjite svoj outils Komunikacija
SMS, pozivi, e-poruke i trenutne poruke, ovo je način komunikacije s drugima. Ovdje je problem u zlostavljanju. Pokušajte koristiti svaki od ovih outils samo kad ti treba. Sve što radite trebalo bi vam omogućiti da postignete svoje ciljeve u kraćem vremenu i uz maksimalnu učinkovitost.

9. Po jedan zadatak
Multiasking hormon predstavlja opasnost za napredak. Ne pokušavajte učiniti sve odjednom. Ne prelazite na drugi zadatak sve dok ne dovršite onaj na kojem ste. Jedno je odjednom mnogo bolje.

10. Riješite se nepotrebnih distrakcija
A distraction je distrakcija koju biste mi rekli. Ali ne mislim tako. Neki vas čine napredaki drugi utjecati na taj napredak. Na primjer, izbjegavajte provjeravati e-poštu svakih 5 minuta.

Kako biste saznali više o tajnama upravljanje vremenom, preporučujem sljedeću e-knjigu: Komentar upravljajte svojim vremenom i njegov život.

Imate li još neke učinkovite savjete o upravljanje vremenom ? Podijelite ih u odjeljku za komentare.

Ne zaboravite podijeliti ovaj članak na društvenim mrežama ako vam se svidio.